Cinesioterapia no ombro e cotovelo: o que é, onde fazer e como agendar?

Conheça essa abordagem fisioterapêutica baseada nos movimentos para tratamento de lesões

Qualquer indivíduo acometido por uma lesão ou disfunção no ombro ou cotovelo sofre impactos em sua qualidade de vida, pois a execução de movimentos básicos necessários para atividades diárias, como tomar banho e cozinhar, pode se limitar com o passar do tempo. Para atletas, o impacto é ainda maior, pois qualquer disfunção em uma dessas articulações pode exigir o afastamento de treinos e competições, o que acaba prejudicando não só a vida pessoal, mas também a profissional. Por isso, procurar o atendimento de profissionais especializados em ombro e cotovelo e acompanhar a progressão desses quadros clínicos é fundamental.

A fisioterapia é uma parte indispensável no tratamento, assim como, para prevenção de lesões no ombro e cotovelo. Durante as sessões, de acordo com fatores estabelecidos na avaliação inicial, o fisioterapeuta utiliza diferentes abordagens terapêuticas que auxiliam no processo de reabilitação e promovem a prevenção de lesões nessas articulações. Uma das abordagens que pode ser aplicada ao longo do plano terapêutico é a cinesioterapia.

Cinesiologia e cinesioterapia

Só pela nomenclatura já é possível saber que cinesiologia e cinesioterapia estão relacionadas de alguma forma, mas qual é essa relação?

O que é cinesiologia?

Utilizando as disciplinas de anatomia, fisiologia, física, química e biomecânica como base, a cinesiologia é a ciência que investiga os movimentos realizados pelo corpo humano, através do estudo dos tecidos que compoe o sistema músculo esquelético e da análise de como esses tecidos interagem entre si para gerar e executar os movimentos.

A partir dos conhecimentos adquiridos nesses estudos e análises, a cinesiologia elabora e propõe protocolos eficazes para serem aplicados no tratamento de disfunções do sistema músculo esquelético durante as sessões de fisioterapia, assim como, protocolos de medidas preventivas para lesões osteoarticulares, com base em técnicas fisioterapêuticas que exigem a execução de movimentos do corpo humano para sua aplicação.

Cinesioterapia: prática da cinesiologia

A cinesioterapia é a abordagem terapêutica focada nos movimentos do corpo humano e se baseia nos protocolos estabelecidos pela cinesiologia, ou seja, a cinesioterapia é a prática da cinesiologia. Após a elaboração do plano terapêutico junto ao paciente, o fisioterapeuta utiliza esses protocolos como diretrizes para determinar quais técnicas terapêuticas serão aplicadas ao longo das sessões.

Tipos de Cinesioterapia

• Cinesioterapia Motora – reabilitação da mobilidade e amplitude articular, coordenação motora, flexibilidade, força e equilíbrio muscular;
• Cinesioterapia Postural – correção, percepção e reeducação da postura;
• Cinesioterapia Laboral – reabilitação e ou prevenção de lesões por esforço repetitivo relacionadas à atividade laboral;
• Cinesioterapia Respiratória – reabilitação após quadros clínicos que impactaram o sistema respiratório; condicionamento físico.

Cinesioterapia: exercícios

• Exercício passivo: movimentos são executados pelo fisioterapeuta; a contração muscular é pouca ou inexistente;
• Exercício ativo: movimentos executados pelo paciente, gerados por contração muscular;
• Exercício ativo assistido: movimento executado pelo paciente com o auxílio do fisioterapeuta, gerados por contração muscular associada a assistência manual ou mecânica.

Cinesioterapia: quais são as técnicas e materiais utilizados?

Na cinesioterapia em ombro e cotovelo, o fisioterapeuta pode aplicar diversas técnicas, desde que essas técnicas tenham a execução de um movimento dessas articulações como base. Algumas das técnicas utilizadas são: alongamento assistido, propriocepção, pilates, entre outras. Para auxiliar na realização dos exercícios e na execução dos movimentos, podem ser utilizados diferentes materiais de apoio como: faixas elásticas, halteres, caneleiras, bolas, entre outros.

Tanto as técnicas quanto os materiais a serem utilizados ao longo das sessões serão definidos pelo fisioterapeuta, com foco no objetivo principal do paciente e de acordo com diversos fatores estabelecidos na avaliação inicial.

Como o fisioterapeuta elabora o plano de tratamento?

Na primeira sessão, o fisioterapeuta avalia qual é o objetivo do paciente com o tratamento para determinar qual abordagem é mais eficaz para atingir esse objetivo. Nessa avaliação minuciosa, o fisioterapeuta faz o levantamento de alguns fatores importantes que influenciam como e quais técnicas terapêuticas serão aplicadas e, também, o tempo médio de tratamento. Alguns dos fatores levados em conta no momento da avaliação inicial são:

• Objetivo principal (reabilitação e ou prevenção);
• Idade e história de vida do paciente;
• Características físicas;
• Limitações;
• Tipo e gravidade da lesão e ou disfunção;
• Dor e sensibilidade;
• Estabilidade e mobilidade da articulação a ser tratada;
• Tratamentos anteriores;
• Análises do ortopedista.

Benefícios da cinesioterapia

Devido aos conhecimentos adquiridos pela cinesiologia aplicados ao longo do tratamento, a cinesioterapia em ombro e cotovelo se consolida como uma abordagem terapêutica ampla e que garante resultados mais efetivos pela combinação de recursos que utiliza para sua aplicação. Alguns dos benefícios da cinesioterapia para tratamento de lesões e ou disfunções no ombro e cotovelo são:

• Desenvolvimento, restauração e manutenção da força muscular;
• Aumento da resistência e do condicionamento físico;
• Melhora da mobilidade e amplitude articular;
• Aumento da flexibilidade e agilidade;
• Melhora da coordenação motora;
• Adequação postural.

Além desses benefícios, com a cinesioterapia também é possível avaliar padrões de movimentos dessas articulações. A partir dessa avaliação, o fisioterapeuta analisa os movimentos executados pelo paciente e se é necessária alguma correção para diminuir o impacto no ombro ou cotovelo. A avaliação dos padrões de movimentos é essencial para atletas, pois permite a adaptação e adequação dos movimentos esportivos para que sejam realizados com mais exatidão, garantindo assim o aumento do rendimento esportivo e diminuindo o risco de lesões e disfunções nessas articulações.

Cinesioterapia: onde fazer e como agendar?

Para melhorar a qualidade de vida, de atletas ou não atletas, seja para tratamento ou prevenção de lesões no ombro e cotovelo, a cinesioterapia é uma excelente escolha de abordagem terapêutica. Mas, como encontrar bons profissionais para um acompanhamento especializado e de qualidade?

O ponto de partida é encontrar uma clínica que ofereça um tratamento especializado em ombro e cotovelo e que possua uma equipe multidisciplinar para acompanhar o paciente do início ao fim do tratamento. Com esse olhar e colocando o paciente sempre como o centro de todos os seus atendimentos, a Articulab oferece um tratamento individual e personalizado, para que cada paciente seja atendido de acordo com suas características e limitações. Por isso, a equipe especialista em ombro e cotovelo da Articulab é multidisciplinar, ou seja, conta com profissionais de diferentes áreas da saúde, o que aumenta o campo de visão profissional sobre cada caso e permite a combinação de recursos resultando em uma recuperação e acompanhamento mais eficazes e efetivos. Além da avaliação inicial com o ortopedista, o paciente conta com o acompanhamento de fisiatras e, também, de fisioterapeutas ao longo de todo o tratamento, inclusive durante as sessões de cinesioterapia, uma das abordagens terapêuticas utilizadas na clínica.

Não deixe o tratamento para depois. Diagnóstico e tratamento precoces, somados a aplicação da cinesioterapia, são os principais aliados para uma reabilitação bem sucedida de ombro e cotovelo. Agende sua consulta online com profissionais especializados.