Está com Dor no Ombro ou Cotovelo, mas tem medo de ir ao pronto-socorro?

Em época de pandemia mundial é preciso tomar alguns cuidados caso precise ir ao pronto-socorro, por isso preparamos esta lista de recomendações médicas com um check-list para você baixar gratuitamente.

Medo de ir ao pronto-socorro?

Com medo de contrair Covid-19 muitas pessoas evitam ir à emergência para tratar lesões e traumas no ombro e no cotovelo. Para saber quando ir ou não ao pronto-socorro recomendamos ler o artigo abaixo e agendar uma consulta online com nossos especialistas em ortopedia para realizar uma pré-avaliação médica.

O que pode ser a dor no ombro e cotovelo?

Existem muitas causas possíveis para sentir dores no ombro ou no cotovelo, desde lesões, desgastes, deslocamentos e luxações produzidas por pancadas e traumas até inflamações, rompimentos e calcificações produzidas por tendinites, bursites, artroses e artrites.

Para saber o que pode ser a dor no ombro e cotovelo é preciso verificar o histórico de cada paciente, analisando suas atividades, ocupação e analisar o tipo de dores e o grau de dificuldade em movimentar as articulações afetadas.

Recomendamos que agende uma consulta presencial ou online com um médico especialista em ombro e cotovelo para realizar uma avaliação e um diagnóstico adequados.

Como aliviar a dor no ombro e cotovelo?

A realização de fisioterapia combinada com medicamento adequado, como analgésicos e pomadas anti-inflamatórias é o mais recomendável para a dores agudas e intensas no ombro e cotovelos.

No caso de dores mais leves e crônicas pode ser necessário a realização de procedimentos médicos mais complexos, conforme o diagnóstico de cada paciente.

Evite automedicar-se, o que pode acarretar em maiores malefícios para tua saúde, procure sempre ajuda médica.

Exercícios para dor no ombro e no cotovelo

Realizar exercícios para ombro e cotovelo de forma equilibrada e constante pode ajudar na diminuição de dores e no fortalecimento de músculos e tendões.

Existem uma série de exercícios como rotações, flexões, giros, alongamentos, elevações e extensões que podem ser feitos com nossos fisioterapeutas online ou a domicílio.

Você também pode baixar gratuitamente em nosso site os infográficos que estamos preparando.

Dor no ossinho do cotovelo?

Este tipo de dor no “ossinho” do cotovelo geralmente é ocasionada pela epicondilite lateral, também conhecida como “cotovelo de tenista”, porém é preciso realizar uma avaliação completa e verificar se não existem outras causas.

É possível sentir dores na região lateral do cotovelo que se irradiam para os antebraços e os punhos, e é preciso realizar um exame físico para confirmar o diagnóstico.

Dor no cotovelo após queda

Se estiver com o cotovelo dolorido após uma pancada, batida ou queda você precisa consultar um ortopedista para examinar os movimentos do cotovelo, avaliar o tipo de dor e possivelmente fazer uma radiografia para verificar se não houve fratura.

Se a pancada ocorreu faz tempo, pode ter gerado uma pequena síndrome cubital ou alguma lesão no nervo ou no tendão que gera desconforto e dores frequentes.

E se precisar ir ao pronto-socorro?

Nesse caso, sugerimos baixar o check-list que preparamos com os cuidados que devem ser tomados ao visitar um hospital em meio a uma pandemia, e recomendamos que você agende rapidamente uma consulta ortopédica online para verificar se realmente há necessidade de deslocar-se até a emergência do hospital mais próximo.